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Balade & Yoga

May 1, 2021 @ 4:00 pm - 6:30 pm

CHF22,00

Nous commençons notre balade en silence sur un joli sentier à travers les bois de Meyrin.

Au rythme de notre souffle et la répétition du mantra pour la paix, nous nous connectons à nos corps, à leur sensations, à la nature environnante afin de laisser s’installer une douce détente mentale.

Après une trentaine de minutes, nous arrivons dans une belle clairière, baignée par l’énergie des arbres, et nous nous adonnons à une pratique complète de Hatha Yoga, avec du pranayama, des postures pour tout le corps, et finissons la pratique avec une douce relaxation.

Nous rebroussons alors chemin ensemble vers notre point de départ dans le partage, si le coeur nous en dit, de nos sensations, nos envies, nos rêves.

Alors, prêt.e pour prendre soin de vous ?

Tickets

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Yoga & Balade
* veuillez selectionner le nombre de palce que vous réservez * Nous nous donnons rendez-vous à 16h précise à l'arrêt de tram 14 Gravières (place de parking aux alentours). Veuillez vous équipper d'un tapis de yoga. Je peux fournir des coussins d'assise si besoin mais vous prie de me le dire en avance si vous en avez besoin. Le cas échéant, merci d'amener le votre pour le pranayama. Au plaisir de partager ce moment avec vous !
CHF 22,00
15 available

Details

Date:
May 1, 2021
Time:
4:00 pm - 6:30 pm
Cost:
CHF22,00

Venue

Clairière du bois du Meyrin
Meyrin Gravières - terminus 14
Meyrin, GE 1217 Switzerland

Organiser

Every Body & Co

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