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De l’énergie en abondance!
September 29, 2019 @ 10:00 am - 11:15 am
Free
Comment vous détendez-vous? Peut-être en faisant du sport, ou en lisant un livre, en regardant Netflix ou en partageant un moment entre amis?
Toutes de bonnes stratégies mais plus pour se changer les idées plutôt que de réllement détendre notre coprs et notre esprit!
Au long de la journée, notre corps physique et mental accumulent des impressions, des émotions, des tensions, qui pour la plupart laissent des traces dans notre organisme et continuent, sans que nous nous en rendions compte, à pomper notre énergie!
Ce dimanche nous explorerons ce qu’est l’énergie vitale selon la science du Yoga à travers un cours exposé et puis nous pratiquerons des postures et exercises de yoga facile à introduire dans votre quotidien pour non seulement éliminer les tensions accumulées mais aussi régénerer notre corps en énergie vitale, en prana!
*** détails ***
Coût: premier atelier offert, puis CHF 20,-
Lieu: Pratibha, rue de la Faucille 12, Genève
Quand: dimanche 29 septembre à 10h00
Code vestimentaire: confort total
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