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ZEN FOR MONDAY – français

September 15, 2019 @ 10:30 am - 12:00 pm

Quand le yoga, l’ayurveda et le coaching se rencontrent, cela donne « Zen for Monday », votre rendez-vous hebdomadaire bien-être du dimanche à Genève! 

Si vos contraintes quotidiennes parfois vous submergent, si vous manquez de temps et d’énergie pour croquer la vie à pleines dents, ou si tout simplement vous n’aimez pas les dimanches, alors les ateliers Zen for Monday sont pour vous!

Chaque dimanche matin pendant 90 minutes nous allons visiter un aspect de votre santé tant physique, mentale que spirituelle afin de développer une belle énergie positive et régénératrice pour votre bien-être au quotidien!

Lors de ces ateliers nous abordons les riches enseignements du yoga et l’Ayurveda qui à deux représentent une science complète ancestrale vous permettant de vous reconnecter à votre vraie nature, afin de, session après session, vous amener vers une santé physique et mentale parfaite.

 L’apprentissage s’articule autour de transmission théorique, de pratique accessible à tous et d’échanges humains qui complètent la richesse de l’expérience.

Voici le programme zénitude concocté avec amour pour vous:

15.9 La respiration c’est la vie !
22.9 De l’énergie en abondance par un repos de qualité !
29.9 Fini la perte d’énergie au travail !
6.10 Etre un parent en paix !
13.10 La paix intérieure par la méditation !
20.10 En vacances zen avec ma famille … pas d’atelier !
27.10 S’accorder au rythme circadien de la nature !
3.11 La nourriture, notre essence avec l’Ayurveda !
10.11 Se soigner avec nos 5 sens !
17.11 Notre vie en équilibre parfait !
24.11 Nos valeurs matérialisées à chaque instants !
1.12. La routine du matin, ces gestes qui changent la vie !
8.12. Le yoga bien plus que quelques postures !
15.12 Les bons réflexes pour un cap en 2020 en top forme!

Si vous aussi avez envie de vous investir pour votre bien-être sur le long terme, n’hésitez pas et rejoignez nous le dimanche soir dès le 15 septembre à 10h30 aux Eaux-Vives! Tous les ateliers sont indépendants les uns des autres vous permettant librement de naviguer votre bien-être à votre guise selon le sujet proposé. 

  • Première session offerte, pas d’excuse de ne pas essayer !
  • Dès la deuxième session CHF 30,- pour une personne et CHF 50,- pour deux
  • Offre spéciale pour 5 sessions CHF 120, votre 5ème atelier est offert !
  • Offre super spéciale pour 10 sessions CHF 240, votre 9ème et 10ème ateliers sont offerts !
  • Offre super super spéciale pour 10 sessions pour 2 personnes CHF 400, je peux même plus dire tout ce qui est offert !

Afin de connaitre le programme détaillé de semaine en semaine, suivez moi sur ma page Facebook Simone Kaufmann Development.

Insriptions:

  • directement sur l’évèvenement correspondant sur mon site
  • par Facenook Simone Kaufmann Development en clickant “participe” sur l’événement correspondant

Quelques mots sur moi … Après une carrière dans les ressources humaines, je me suis reconvertie suite à la découverte du yoga, qui a complètement transformé ma vie pour le mieux. Je vis maintenant de ma passion qui est d’enseigner le yoga et l’Ayuveda et d’accompagner les gens dans leur développement personnel en tant que coach professionnel.

Les ateliers du dimanche sont des moments d’échanges humains privilégiés pour moi où je partage les enseignements qui m’ont été transmis et où j’ai le bonheur de rencontrer et d’apprendre de personnes en chemin sur leur propre évolution. Pure bonheur pour tous!

Pour plus d’information sur moi et mes ateliers, visitez simonekaumfmann.com! Et rejoignez ma page Facebook dès à présent afin de ne pas manquer la suite des informations! 

A très bientôt!

Details

Date:
September 15, 2019
Time:
10:30 am - 12:00 pm
Website:
everybodyandco.com

Venue

L’Arcade de l’Ecole Moderne
Rue de l'Avenir 10
Eaux-Vives, Genève, Switzerland

Organiser

Simone Kaufmann
Email:
hello@everybodyandco.com

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