Coaching en groupe
Êtes vous prêt à vous rencontrer? Les adages "Seul on va plus vite, ensemble on va plus loin" et "Un pour tous, tous pour un" me portent dans cette envie de partager et grandir ensemble !
Nous ne sommes pas fait pour évoluer seuls ! Nous, êtres humains, somme fait pour évoluer et grandir ensemble, en groupe !
Tout ce que je propose ici est basé sur une profonde croyance qu'ensemble nous irons plus loin. Je vous accompagne certes, car je suis l'instigatrice, la crétrice d'évènements, mais c'est ensemble, dans le partage, que nous nous faisons grandir les uns les autres. Chacun à sa place, chacun apporte sa couleur, son vécu, sa richesse et fait grandir le groupe, moi y compris !
C'est le vivant qui me porte, qui m'inspire, me donne de la force, la foi, et chacun de mes pas, seule ou partagé, m'avance un peu plus vers ce nouveau monde de fraternité mû par les forces du coeur auquel j'aspire !
- Mes cours de hatha yoga vous transmettront cette énergie de communion au tout !
- Mes cercles de femmes incarnent la partage et l'accueil dans l'union !
- Mes balades sont portées par la sagesse du vivant vers l'interconnexion du tout !
J'aurais pu écrire ses mots au féminin mais je garde le genre neutre car mon rêve serait que nous puissions évoluer en parfaite harmonie tous, hommes et femmes ! Alors Messieurs, n'ayez plus peur de vous montrer dans ce que vous êtes !
Mon offre
Hatha Yoga
"Connexion à soi"
Je vous accueille tous les lundi à 18h15 au Shanti Club dans le quartier des Grottes pour 1h15 de pratique ! Le yoga que je propose est issu de l'école de Vedanta Sivananda.
Un yoga accessible à tous, de la respiration profonde et équilibrante, un enchainement de postures tenues en état méditatif rythmées par le souffle vous permettant un vraie connexion à vous, une relaxation profonde en fin de cours pour permettre au corps d'assimiler les bienfaits de la pratique vous invitant à une régénération profonde de tous vos corps, physique, mental et spirituel.
Le prix du cours est à CHF 25.- à l'unité ou à CHF 20.- avec une carte de 10 cours. Possibilité d'utiliser votre abonnement transverse du Shanti Club. Le cours d'essai est à CHF 10.-.
Alors êtes-vous prêt.e de vous accueillir ?
La Balade vers Soi
"S'épanouir à sa nature dans la nature"
Loin du béton de la ville, au plus proche de l'énergie nourricière de terre mère, je vous invite à un soin pour le corps, l'esprit et l'âme dans des hauts lieux énergétiques de la région genevoise.
Balades au rythme d'un mantra, respiration yoguique, mouvememnts conscients, méditation guidée, sit-spot, cercle d'échange, tout y est pour vous épanouir un peu plus à votre nature !
Une fois par mois pendant toute la belle saison ! Pour 2021 les dates sont les dimanches entre 14h et 17h le 18.4 - 30.5 - 20.6 - 25.7 - 19.9 - 17.10 !
Pour réserver votre place, rendez-vous sous l'anglet "calendrier" sur ce site !
Le prix est libre et en conscience avec un recommandation peu commune mais qui porte son sens pour moi de CHF 33.-.
Au plaisir de cheminer à vos côtés !
Cerlce de femmes
"Mon Moment Magique au féminin"
Pour offrir aux femmes une pause dans votre vie quotidienne, vous permettre de prendre du temps pour vous et vous suggérer des ressources pour être plus aptes au bonheur, seule ou en famille.
Mes cercles de femmes sont inspirés par le magnifique concept de Mon Moment Magique dont je suis une fière ambassadrice, tant pour les ateliers enfants que pour les cercle de femmes.
Un vendredi soir par moi, nous nous déposons en douceur dans l'intant présent et partons ensemble sur un merveilleux voyage de bien-être. Un moment pour vous, un moment d'échange, des pratiques toutes douces de bien-être, des rires, des pleurs, mais surtout beaucoup d'amour vous y attendent !
Le cercle dure 2 heures un vendredi soir par mois vous permettant de déposer le stress, la fatigue et embarquer sur le plus doux de tous les week-ends ! Pour vous inscirre, ça se passe sur ma page "calendrier".
Le prix est libre et en conscience avec une recommandation peu commune mais qui porte son sens pour moi de CHF 33.-.
Autorisez-vous un peu de douceur !