Coaching parental & ateliers pour les enfants
Envie de donner le meilleur de vous à votre enfant? Votre enfant à lui aussi besoin de se détendre et d'apprendre des outils bien-être ! J'offre des solutions au stress pour les enfants et les parents afin de vivre un vie familiale sereine & épanouie !
Nos enfants sont nos joyaux et ils sont parfaits. Ils ont naturellement en eux toute la richesse, la beauté et sont porteurs du plein potentiel pour faire de ce monde, un monde harmonieux, un monde d'amour, un monde d'abondance.
Mais nos enfants sont eux aussi soumis plus que jamais à beaucoup de stress, qu'ils soient physiques, émotionnels ou virtuels. Ils grandissent dans un monde qui n'est pas celui dans lequel nouveau avons grandi, il convient à nous parents de le réaliser et surtout de les soutenir pour leur permettre de grandir dans la confiance, la légèreté et l'allégresse !
En sommes nous capables ? Ne sommes nous pas nous-même soumis à tant de stress tant physique, mentaux, qu'émotionnels, qu'il nous est souvent difficile d'être le parent que nous voulions être pour nos enfants ? Si ces quelques mots vous parlent, alors j'ai ce qu'il vous faut, ce qu'il faut à votre enfant !
Je me suis formée au Yoga, au yoga dans l'éducation, à la méditation, à la discipline positive, et suis amabassadrice du formidable concept d'ateliers bien-être "Mon Moment Magique".
J'offre depuis plusieurs années maintenant des ateliers pour les enfants et les ados ainsi que des cercles de femmes pour les mamans, tous avec un seul but, le bien-être de tous, et pour tous les jours ! J'offre ainsi avec ma casquette de coach, un accompagnement individuel familial.
On se dépose sur le tapis, on respire profondément, on relâche les tensions, on se libère du trop plein, par des mouvements du corps et par la parole pour vider la tête, on rit, on rêve, on crée et co-crée du beau, du bon, du vrai !
Que ce soit pour vos enfants âgés entre 6 et 11 ans, pour vos ados âgés entre 12 et 16 ans, ou pour vous mesdames, je vous offre, au choix, un programme bien-être qui se déroule de semaine en semaine ou un rendez-vous mensuel tous les derniers week-ends du mois, et tout ce beau programme au centre de Genève, au Shanti Club dans le quarter des Grottes.
Mon offre
Ateliers bien-être 6-11 ans
"Mon Moment Magique juniors"
Apprendre à prendre soin de soi et des autres et le plus précieux des cadeaux que vous pouvez faire à vos enfants !
Ces ateliers les emmènent dans une découverte magique pour...
Prendre soin de soi en se détendant, en relâchant ses tensions, en écoutant sa respiration, en se vidant du trop plein, mieux connaitre et chouchouter son coprs, embellir son sommeil, cultiver son calme intérieur, se ressourcer....
Echanter sa vie en créent des routines bien-être, en se connectant à son monde intérieur, en donannt libre cours à l'imagination et la créativité, en améliorant sa concentration, et tout ça en jouant, en riant, en s'amusant...
Bien vivre avec les autres en ouvrant son coeur, en communiquant positivement avec authenticité, en faisant rayonner son bonheur, en expérimenant la bienveillance dans les paroles, les actes, en encourageant l'écoute, l'expression et la coopration entre tous...
Grandir en conscience en utilisant ses 5 sens, en écoutant son intuition, en s'affirmant, en avançant sur le chemin de l'autonomie, en découvrant son pouvoir personnel, en développant sa confiance et l'amosu de soi, en décrouvrant et croyant en la magie de la vie...
Retrouvons-nous pour 1h30 de joie et de bonheur tous les mercredis à 14h et le dernier samedi du mois à 10h au Shanti Club dans le quartier des Grottes.
Un atelier est à CHF 25.- / carte de 5 ateliers CHF 100.- / carte de 10 ateliers CHF 200.- / abonnements trimestre (cours hebdo) CHF 210.-
Information et réservation par mail hello@everybodyandco.com !
Pour les femmes
"Mon Momen Magique & Yoga au féminin"
Un rendez-vous hebdomadaire les lundi soir à 18h30 pour une pratique complète de hatha yoga pour se connecter et se reconnecter à soi et un rendez-vous mensuel les derniers vendredis du mois à 19h pour un cercle de femmes ! Pour votre bien-être à vous, à nous, les femmes !
Le yoga que je propose est un yoga méditatif, les postures sont tenues, les postures se ressemblent de semaine en semaine pour permettre à votre mental de lâcher prise vous permettant de pronfondément vous connecter à votre monde intérieur. Tout le monde est le bienvenu, débutants comme confirmés y trouveront leur bonheur.
Les cercles de femmes que je propose tous les derniers vendredi du mois sont un espace pour vous. On se dépose en douceur, on lâche ce qui nous encombre tant dans le monde physique que dans le monde subtil. Je propose des exercicres de détente profonde, d'échange authentique autour de thème qui nous concernent toutes et chacune repartira rechargée d'énergie positive, d'un sens profond de communion les unes avec les autres et avec des astuces bien-être pour votre quotitien.
La pratique hebdomadaire de yoga 1h15 coute CHF 25.- à l'unité et CHF 20.- avec une carte de 10 cours. Les abonnements transverses du Shanti Club sont acceptés.
Le cercle de femmes de 2h est libre et en conscience avec une recommandation peu commune mais qui porte son sens pour moi de CHF 33.-.
Tout ces rendez-vous magiques vont sont offerts au centre de Genève, au Shanti Club derrière la gare de Cornavin.
Au plaisir de vous accueillir bientôt !
Ateliers bien-être 12-16 ans
"Mon Moment Magique & Yoga ados"
Appréhender en confiance cette grande période de transformation, apprendre des techniques de détente, échanger avec authenticité !
Ce cours s'articule autour de la pratique du yoga mais pas que, pour doucement les amener vers un bien, un mieux être !
Ces ateliers les emmènent dans une découverte magique pour...
Prendre soin de soi en se détendant, en relâchant ses tensions, en écoutant sa respiration, en se vidant du trop plein, mieux comprendre et ressentir les changements qui s'opèrent dans leur corps...
Echanter sa vie en créant des routines bien-être, en se connectant à son monde intérieur, en puisant au fond de soi la force et l'amour de soi...
Bien vivre avec les autres en ouvrant son coeur, en communiquant positivement avec authenticité de sujets qui les préoccupent pour se rassuer et en évoluer en confiance dans la vie...
S'épanouir en conscience en écoutant son intuition, en s'affirmant, en découvrant son pouvoir personnel, en développant sa confiance et l'amour de soi...
Retrouvons-nous pour 1h30 de joie et de détenter tous les mercredis à 16h ou le dernier vendredi du mois à 17h au Shanti Club dans le quartier des Grottes.
Un atelier est à CHF 25.- / carte de 5 ateliers CHF 100.- / carte de 10 ateliers CHF 200.- / abonnements trimestre (cours hebdo) CHF 210.-
Information et réservation par mail hello@everybodyandco.com !
Coaching en ligne ou en personne
"Coaching parental ou familial"
Vous rencontrez des difficultés dans votre rôle de parent ? Votre vie familiale pourrait être plus épanouissante, pour vous, pour votre conjoint, vos enfants ?
Mes accompagnement parentaux prennent la couleur de vos besoins, qu'ils soient individuels ou collectifs, je met à profit mes compétences & expériennces multiples, que ce soit le yoga, le coaching, l'Ayurveda, l'astrologie ou la recherche de votre raison d'être de parent, ou votre raison d'être familiale, vous ressortirez gandit et enrichit de cette expérience à la carte.
Je vous attends avec votre objectif familial et nous définirons ensemble votre besoin spécifique pour être le parent que vous auriez toujours voulu avoir, s'épanouissant dans la vie familiale dont vous avez toujours rêvé.
Contactez-moi pour une discussion initiale gratuite pour définir votre besoin et je vous proposerai alors un programme de coaching personnalisé pour vous accompagner avec confiance vers la résolution de vos difficultés.
Le prix indicatif pour 3 sessions est de EUR 400.- (qui est le minimum requis pour tout objectif) et 5 sessions de EUR 600.-. Cependant, il me tient à coeur que mes programmes soient accessibles au plus grand nombre et je suis prête à répondre à vos demandes spécifiques.
Selon où vous vous trouvez, les coahcings auront soit lieu en ligne soit chez vous, soit au Shanti Club, au centre ville de Genève.
Tout est possible, du moment qu'on le désire très fort !