Prendre soin de soi c’est prendre soin des autres. Que vous soyez d’accord ou pas avec cette affirmation, je vous invite à découvrir ce récit qui est une invitation à s’occuper de soi par amour pour soi et pour les autres!
Hier soir j’ai participé à ma première soirée « Cercle de Femmes» et j’ai adoré. Des femmes qui se réunissent et qui, guidés par une fée des temps modernes, explorent leur féminité au niveau des 3 corps, physique, mental et spirituel. Et parce que c’était magique, je voulais partager avec vous!
Ça fait quelques temps déjà que les annonces pour des cercles de femmes m’apparaissent et me titillent mais jamais jusqu’à hier j’avais fait le pas d’y aller. J’avais toujours mieux à faire selon mon mental bien conditionné qui clairement était dans le faire pour toujours plus de productivité.
Comme vous le savez déjà j’ai tourné le dos à cette société du toujours plus, plus de travail pour plus d’argent, plus d’habits, plus de loisirs, plus d’amis, tout simplement parce que ce toujours plus rimait avec toujours moins pour moi.
Donc oui, hier soir j’ai pensé à moi. J’ai pensé à mon identité de femme, à mon corps et mon âme de femme. Je me suis rendue à cette rencontre sans savoir ce que j’allais y trouver, je savais juste que j’allais être au centre de ce qui allait s’y passer.
La fée de hier s’appelle Georgina Peard. Une femme belle, une femme féminine, une femme libre, une femme qui vibre, une femme qui rit, une femme qui brille. Rien que d’être à ces côtés est une inspiration.
La soirée commence par une méditation active pour se connecter, se connecter à notre centre, à notre féminité qui n’est autre que notre utérus. Georgina nous guide avec douceur et bienveillance vers nos sensations permettant à notre mental de lâcher-prise à mesure que nous avançons dans la relaxation initiale.
L’ambiance dans la salle du Shanti Club est douce, chaleureuse et sereine, nous permettant de faire connaissance dans la confiance et le respect mutuel.
Nous entrons ensuite dans le vif de l’expérience qui est la sensation du toucher, celui de recevoir le toucher et celui de le donner. Celui de prendre du plaisir dans le don du toucher et celui de ressentir le plaisir d’être toucher. Evidemment le toucher en question est innocent et dépourvu de connotation sexuelle.
Nous explorons donc notre rapport au toucher. A tour de rôle, comme donneur puis comme receveur, nous nous adonnons au toucher des mains et de l’avant-bras avec une femme que nous ne connaissions pas il y a encore 30 minutes. Toutes avons joué le jeu car toutes nous nous sentions en sécurité.
Des réalisations profondes surgissent quand à notre rapport au toucher. Notre mental qui entrave le lâcher-prise, nos peurs de ne pas bien faire pour certaines, pour d’autres la difficulté à juste recevoir sans rien ne devoir en retour ou encore la difficulté de verbaliser son désir.
Une incroyable réalisation de qui nous sommes, des schémas inconscients qui nous habitent et qui pour certains ont dicté nos relations aux autres, nos relations intimes. Un bel éveil sensoriel, une belle reconnection à soi pour toutes.
Sans rentrer dans les détails de quelles ont été mes réalisations, ce récit est un témoignage par lequel je voudrais encourager d’autres femmes à s’arrêter, de prendre soin d’elles et d’aller à leur rencontre. Non, vous ne serez pas des égoïstes, vous serez juste encore un peu plus généreuses car prendre soin de soi permet de prendre soin des autres.
Cette soirée à été riche en émotions, en réalisations et en partage. Merci à toutes ses belles femmes d’avoir partagé ce moment si intime avec moi et merci à Georgina pour avoir été notre guide sur notre chemin vers notre soi.
Et parce que la connection à soi est si importante mais si souvent négligée, j’offre moi aussi des moments pour soi, des pauses bien-être pour se connecter à soi, pour aller à l’intérieur pour se découvrir et se vivre dans son individualité.
Retrouvez-moi tous les dimanches matins à Zen for Monday et dès janvier tous le mercredis soirs au Shanti Club pour votre rendez-vous avec vous-même!
Avec amour.
