La méthode Coué, tout le monde en a entendu parler juste? Et qu’en est-il de la loi de l’attraction, ou alors le secret, ou encore la loi de la causalité. Aujourd’hui je voudrais nous rappeler à tous que notre réalité, nous nous la créons, de manière consciente, ou pas.
Ces théories sont basées sur la physique quantique qui nous enseigne que tout est énergie. Quand les énergies se concentrent si fortement, si complètement et si uniformément, elles finissent par se transformer en matière.
La loi de l’attraction, ou n’importe laquelle de ces théories, nous sont enseignées depuis la nuit des temps, mais comment ce fait-il alors que nous pataugeons toujours dans la semoule avec nos vies?
Pour certains, c’est très simple, tout simplement par ce que ces théories, même s’ils en ont peut-être vaguement entendu parlé, ne font pas partie de leur quotidien.
Et puis il y a les autres, ceux qui travaillent du matin au soir avec des affirmations positives, qui font du « journaling » pour remercier l’univers d’avoir déjà eu tel ou tel autre chose, qui sont devenu maître en la matière et qui matérialise ce qu’ils désirent dans la vie.
Et au milieu, se trouvent ceux qui y pensent de temps en temps et qui s’y essaient à leurs heures perdues. Ils se branchent quelques instants sur une fréquence positive, visualisent leurs objectifs et se voient y parvenir. Le souci est que dès qu’ils ont le dos tournés vers autres choses, le naturel revient au galop. Naturel qui est souvent conditionné aux scénarios catastrophes plutôt qu’à la vision de la vie en rose.
Pour tous ceux qui se situent plutôt au milieu, voici un petit rappel des règles d’or de la loi de l’attraction en bref:
– Il s’agit d’exprimer très clairement et surtout très précisément ce que l’on désire. Si notre demande à l’univers est imprécise ou pire encore, changeante, comment voulons-nous que l’univers sachent ce que nous désirons réellement? Donc si je dis « je veux être heureuse », comment l’univers saurait-il ce qui me rend heureuse, que veux dire heureuse pour moi précisément…
– Il s’agit de l’exprimer comme si cela était déjà arrivé. Exemple, si je dis « je veux être heureuse », l’univers enregistrera, elle veut être heureuse, ok alors elle continuera de vouloir être heureuse. Il faudrait plutôt exprimer « je suis heureuse ». Je caricature bien entendu un peu, mais c’est pour rendre le message plus clair.
– Il s’agit de vibrer de tout son être en diapason avec cet objectif. Et c’est, selon moi, la partie la plus difficile à gérer. Donc oui, nous émettons des pensées claires et formulées dans le présent, mais voilà, qu’émettons nous réellement avec notre corps énergétique ? Si je me répète sans cesse « je suis heureuse » mais qu’au fond de moi réside une croyance limitante que le bonheur ce n’est pas pour moi, alors ça ne fonctionnera tout simplement pas.
Je ne suis pas encore passée maître en loi de l’attraction, sinon je serais maintenant installée dans un bungalow sur une plage paradisiaque à faire, je ne sais quelle activité créative, mais la loi de l’attraction a déjà fonctionné plusieurs fois pour moi et de manière consciente.
Concrètement donc, comment faire pour que mon corps énergétique, mes vieilles croyances limitantes, mes peurs, et tout autre saboteur, ne viennent pas me détourner de mon objectif?
– La première étape est de s’appréhender cette théorie de manière intime, par la lecture d’un des livres phare sur cette théorie par exemple.
– Ensuite, il s’agit de canaliser toutes ses pensées et ses émotions vers l’objectif en question, le yoga et la médiation seront de très bons alliés pour cela.
– Et puis pour finir, il s’agit de pratiquer, pratiquer et pratiquer encore, des affirmations positives, du journaling, la visualisation, et encore des affirmations, de l’écriture, de la visualisation…
Tout est évidemment résumé ici, mais je me disais que peut-être une petite piqûre de rappel pour certains ou une petite inspiration pour d’autres pourraient ne pas faire de mal.
Avec amour.
